每一個人都渴望自己能夠擁有更多的快樂,然而,并不是每個人都能得到快樂的。于是有的人開始怨天尤人,抱怨事業(yè)不順、家庭不和等,其實這些都不是你不快樂的決定因素,真正決定快樂與否的只是你自己!
快樂是一種心境,是一種精神狀態(tài),快樂發(fā)自內(nèi)心,你可以隨時創(chuàng)造一種“我很快樂”的心境,大多數(shù)人要多快樂,就會有多快樂。
快樂要學(xué)會放松,快樂的人總是這樣對自己說:我覺得快樂,我會在各方面干得越來越好,我會越來越快樂。你反復(fù)地對自己說一些話,如“我很放松”、“我很平靜”等等,時間久了這些話就會進入你潛意識中。
快樂要學(xué)會心懷感激,就會減少很多憤怒,你只有心懷感激,才會真正快樂起來;若一個人就只有怨懟,你的心情自然好不起來.
快樂要學(xué)會寬容,寬容別人就是善待自己。
快樂要學(xué)會滿足,如果整天空想著得到不可能得到的東西,怎么努力也沒用,那一定不會快樂。
快樂要學(xué)會珍惜,珍惜身邊的人和事,才會發(fā)現(xiàn)我要的一直都在我手里。
當(dāng)然上面說的這些一下子做到是不可能的,你可以慢慢來。因為能夠決定你是否快樂的就是你自己的心態(tài),調(diào)整好了心態(tài),你選擇了快樂,自然也就擁有了快樂!相信你也希望你最終能夠找到屬于自己的快樂。(財務(wù)部 楊柳供稿)