從部隊(duì)退伍至今，我一直保持著在春秋兩季鍛煉身體的習(xí)慣，原因很簡(jiǎn)單，冬天太冷，夏天太熱，一熱一冷都讓我無(wú)法保持當(dāng)年在部隊(duì)時(shí)那種全年訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)了。其實(shí)，不是說(shuō)不能堅(jiān)持，只是自己放松了標(biāo)準(zhǔn)，而且能做到多年來(lái)一直保持如此就已經(jīng)很不簡(jiǎn)單了，特別是對(duì)這種完全可由自己掌控的事情來(lái)講。但前些日在新區(qū)廣場(chǎng)上的一幕不得不使我感到汗顏。一位中年婦女在作壓腿動(dòng)作時(shí)，竟很輕松的完成了“180度”那樣的高難度動(dòng)作。
后經(jīng)聊天得知，平日生活中，該吃就吃該喝就喝，從不忌諱“暴飲暴食”。而身材保持的標(biāo)準(zhǔn)也完全就是靠鍛煉出來(lái)的。感嘆！這才是真正的鍛煉！
（稽查部 杜愛(ài)軍）