難過(guò)的時(shí)候會(huì)怎么辦？找朋友訴說(shuō)還是偷偷一個(gè)人躲起來(lái)大哭一場(chǎng)？如果是以前我會(huì)找朋友訴說(shuō)并嚎啕大哭一場(chǎng)，F(xiàn)在？現(xiàn)在不會(huì)。
或許是因?yàn)榻?jīng)歷的事太多，從中得知除了身體健康一切都不值得去耿耿于懷甚至執(zhí)迷不悟。一個(gè)人最好的狀態(tài)心是滿的，眼睛是笑著的！
當(dāng)然生活不是一直都心有所想那么順，但現(xiàn)在會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。事壓不垮人，但情緒會(huì)壓垮人。想不通的事，換個(gè)想法，換個(gè)角度，最后和自己握手。有過(guò)低谷，有過(guò)退縮，甚至想過(guò)一振不起過(guò)？粗噥(lái)車往的人，我在想比我困惑比我苦難的人都那么勇敢和堅(jiān)強(qiáng)走下去，我這算什么。蘇格拉底的學(xué)生柏拉圖感慨：決定一個(gè)人心情的，不在于外界，而在于心境。除了調(diào)節(jié)自己的心境還要去理解。我曾說(shuō)理解別人是對(duì)自己的救贖。這句話一直在引導(dǎo)著。他們都說(shuō)我現(xiàn)在很堅(jiān)強(qiáng)。
被生活壓著一心往前跑的我們一直潛移默化地接受一種教育：只有成功，我們才會(huì)感覺(jué)到快樂(lè)，殊不知丟失了人生最重要的能力：快樂(lè)的能力。我們?cè)趭^力前行的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)駐足停歇，給心靈放個(gè)假！
（宿遷市民信水質(zhì)檢測(cè)有限公司 郭園園）