最近聽到一句話，“間歇性滿腔熱血，持續(xù)性一事無成”，說的就是人的惰性，就是我們對一件事情的興趣或?qū)Ｗ⒍瓤偸遣荒荛L久，有目標(biāo)，沒行動(dòng)，有行動(dòng)，沒毅力，久而久之，啥事也沒做成。在生活中，這樣的例子太多了，為了減肥，辦了張健身卡，去了沒幾次，健身卡就變成了洗澡的月票，后來連去健身房洗澡都懶得去了。還有人在年初的時(shí)候，給自己制定了今年要讀多少書的目標(biāo)，結(jié)果書是買回來了，除了剛開始的幾天，還能翻上幾頁，到了后面，“還是手機(jī)好玩”就占據(jù)了上風(fēng)。這種現(xiàn)象，在心理學(xué)上有一個(gè)專有名詞——“間歇性努力癥”；加写税Y的人，人生便是在三天打魚兩天曬網(wǎng)中度過。
生活中如此，工作若是這樣的話，那后果更是嚴(yán)重的。職場當(dāng)中，這種間歇性努力的人，和那些持續(xù)努力、嚴(yán)于律己的人相比，在事業(yè)發(fā)展上的差異是明顯的。治療這種“病癥”的方法其實(shí)很簡單，設(shè)立小目標(biāo)，制定計(jì)劃，嚴(yán)格執(zhí)行。大多數(shù)人不缺目標(biāo)，比如前面說的減肥，很多人都說，我要減肥，那要在多長時(shí)間內(nèi)減到多少呢？當(dāng)然這個(gè)目標(biāo)要切合實(shí)際，不然就是空想。根據(jù)總目標(biāo)，分解到每月、每周，然后根據(jù)這分解的小目標(biāo)去制定計(jì)劃，做哪些運(yùn)動(dòng)，每天必須完成，一點(diǎn)點(diǎn)的去積累效果，這一點(diǎn)點(diǎn)的效果也是激勵(lì)我們繼續(xù)努力的動(dòng)力，經(jīng)過不斷的努力，最終達(dá)到一開始設(shè)立的總目標(biāo)。讓我們一起做個(gè)持續(xù)性努力的人吧！
（調(diào)度中心 邱石磊）