很多時候，我們都會聽到一些人說著一些不入耳的話，或者被別人在背后指責(zé)時，請你不必太在意，他們看到的、議論的，不一定你真的就如他們說的那么不堪。如果你真的為此生氣，發(fā)脾氣，他們的目的就達(dá)到了，如果你真的為此生氣，也說明你的修養(yǎng)不夠 。如果你真的聽到別人說你的壞話，也請你一笑而過，就當(dāng)是上一堂修身課。
親愛的自己，也請你不要刻意的為難自己，不要看低自己，你不用看在背后罵你的人是誰，你要做思想的領(lǐng)導(dǎo)者，不能被所謂的情緒牽絆。你要在這種環(huán)境下考驗自己，看看自己的承受能力到底是多少，自己的心態(tài)是什么樣的。每一次的挫折都是歷練自己的過程，借助外來的刺激來完成自身的蛻變，也不是很好嗎？
要感激傷害你的人，因為他磨練了你的心態(tài)….感激“腐壞的”….當(dāng)我們有了這樣的心態(tài)，就可以自我清理不必要的垃圾了。
（制水部 杜瑩瑩供稿）