宿遷的“初伏”在陰雨中度過，最近幾天正值”中伏“天氣酷熱難耐。一提到熱，大家都會想到空調、電扇、冰激凌等防暑降溫的東西，其實這些東西對身體并不好。大人熱點能忍受，孩子們卻不行，正值放暑假時期，孩子們天天在家空調開得呼呼的，冰激凌也是一個接著一個。這不，一會感冒，一會拉肚子的。沒有辦法，我們總是想盡一切辦法幫著孩子降溫。
其實夏天最好的降溫辦法就是游泳，既鍛煉了身體，又達到了降溫的效果，更重要的是為這無聊的夏天增添了許多樂趣。這不孩子們天天纏著我?guī)麄內ビ斡灸！不過還要提醒大家，夏天游泳請到正規(guī)的游泳場所去哦，對自己的生命負責！
（制水部 葉曉如）