可能是受了天氣的影響，最近的情緒很不穩(wěn)定，眼看著晴空萬里忽然就能飄一陣大雨；又或者陰云密布地悶了半天卻不下一滴雨。也可能是因為工作上壓力稍大，想得多了，說的多了，難免心煩意亂。這是不成熟的表現(xiàn)，隨著年齡的漸長、身份的改變，人所面臨的環(huán)境、關(guān)系只會越來越復(fù)雜；內(nèi)心的困擾也會逐漸從心理問題走向現(xiàn)實問題；原地不動即是后退，三十而立的年紀(jì)如果仍然過多地沉浸在自己的世界中，那只能是不被原諒的任性。
“不以物喜，不以己悲”終究太難，那是對圣人的要求，我等凡人如若強行“不喜不悲”難免會有冷漠虛偽的嫌疑。在這個講求“高情商”的時代，總是能看到教員工如何情緒管理的培訓(xùn)課程、教媽媽如何保持情緒穩(wěn)定的文章、教老人要情緒舒暢的養(yǎng)生雞湯，也許情緒內(nèi)斂是各類成功人士的必備特質(zhì)吧。喜、怒、哀、驚、懼，是避無可避的人性，也是自主可控的修養(yǎng)。修為到了，自然對外云淡風(fēng)輕，對內(nèi)也心安理得。
“怒不過奪，喜不過予”，不因自己的喜怒而影響當(dāng)下所做的決定、待人的態(tài)度；亦不讓他人的態(tài)度、外界的境遇左右自己的心情。這是我所欠缺的，我得首先接受這樣的自己，才能心平氣和地“改過自新”。
（人力資源部 楊娟）