大家都有一種體驗(yàn)，就是在一個(gè)群體中，我們當(dāng)中總有人容易被別人的情緒所感染，別人的壞情緒容易讓他心情也不好，而比人的好情緒也讓容易使他高興，更神奇的是，他會(huì)將他得到的情緒再次傳染給別人。于是，這種連帶效應(yīng)帶動(dòng)了一片人，甚至影響到整個(gè)群體。我們常說(shuō)要傳播正能量，因?yàn)檎芰康臇|西能給我們帶來(lái)愉悅的心情，積極進(jìn)取的動(dòng)力，以及良好的心態(tài)。有人做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，將一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的人和一個(gè)整天愁眉苦臉，抑郁難解的人放在一起，不到半個(gè)小時(shí)，這個(gè)樂(lè)觀的人也會(huì)變得郁郁寡歡起來(lái)。道理很簡(jiǎn)單，悲觀者將自己的苦悶、抑郁傳遞給了他，情緒的感染力就在于此。
研究表明，人們更容易受到壞情緒的傳染，以那個(gè)首先情緒不佳的人為中心，壞情緒像波紋一樣蕩漾開(kāi)去，就像“病毒”一樣從一個(gè)人傳染到另外一個(gè)人，而這種壞情緒污染給人造成的身心損害，絕不亞于病毒和細(xì)菌引起的疾病危害。如何避免壞情緒造成的污染呢？如“謠言止于智者”一樣。那個(gè)能調(diào)節(jié)自己情緒，不被他人壞情緒感染的人，就是“智者”，他能夠有效阻止壞情緒的泛濫，同時(shí)還能以自己的良好情緒去帶動(dòng)其他人。
所以，我們每個(gè)人都應(yīng)該去做那個(gè)善于控制自己情緒的人，去做一個(gè)“智者”，而不是一個(gè)“污染源”！
（調(diào)度中心 邱石磊）