大家都有一種體驗，就是在一個群體中，我們當中總有人容易被別人的情緒所感染，別人的壞情緒容易讓他心情也不好，而比人的好情緒也讓容易使他高興，更神奇的是，他會將他得到的情緒再次傳染給別人。于是，這種連帶效應(yīng)帶動了一片人，甚至影響到整個群體。我們常說要傳播正能量，因為正能量的東西能給我們帶來愉悅的心情，積極進取的動力，以及良好的心態(tài)。有人做過一個實驗，將一個樂觀開朗的人和一個整天愁眉苦臉，抑郁難解的人放在一起，不到半個小時，這個樂觀的人也會變得郁郁寡歡起來。道理很簡單，悲觀者將自己的苦悶、抑郁傳遞給了他，情緒的感染力就在于此。
研究表明，人們更容易受到壞情緒的傳染，以那個首先情緒不佳的人為中心，壞情緒像波紋一樣蕩漾開去，就像“病毒”一樣從一個人傳染到另外一個人，而這種壞情緒污染給人造成的身心損害，絕不亞于病毒和細菌引起的疾病危害。如何避免壞情緒造成的污染呢？如“謠言止于智者”一樣。那個能調(diào)節(jié)自己情緒，不被他人壞情緒感染的人，就是“智者”，他能夠有效阻止壞情緒的泛濫，同時還能以自己的良好情緒去帶動其他人。
所以，我們每個人都應(yīng)該去做那個善于控制自己情緒的人，去做一個“智者”，而不是一個“污染源”！
（調(diào)度中心 邱石磊）