轉(zhuǎn)眼間，人已到中年，身體狀況也慢慢地不如以前，以前在身體疲憊之后，可以只睡幾個(gè)小時(shí)即可恢復(fù)好的精神狀態(tài)，而現(xiàn)在得睡十幾個(gè)小時(shí)才行，且工作精力也大不如以前，故漸漸地意識(shí)到身體的重要性。
由原來(lái)的每周不運(yùn)動(dòng)，到后來(lái)的每周兩次慢跑、乒乓球，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，我漸漸地發(fā)現(xiàn)，身體狀況好了很多，感覺有朝氣很多，工作上精力也足；但是隨著入冬，天氣寒冷，偶爾還伴隨著小雨、雪，運(yùn)動(dòng)頻次也不如以前，也開始變得懶惰，漸漸地，我感覺到運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持不懈，不然就會(huì)前功盡棄，“行百里者常半九十”，這是古人常說(shuō)的話。所以我們應(yīng)該做一些感興趣的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，這樣就可以更好地堅(jiān)持，如打乒乓球、羽毛球等。
身體是工作之本，遠(yuǎn)動(dòng)在于堅(jiān)持不懈，我們平時(shí)只有加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體機(jī)能，使身體處于好的狀態(tài)，才能更好地投入工作；不因天氣等外界條件而終止，不因事情太小而不為，這是我們工作人應(yīng)有的姿態(tài)。
（項(xiàng)目部 張用雷）