調(diào)整好內(nèi)心的方向

 新聞資訊     |      2019-08-19 18:32:00

人無完人,沒有人任何事都能做到一步到位,十全十美。

當(dāng)我們面對一項新的挑戰(zhàn),新的工作任務(wù)或是生活中未曾遇到的棘手的問題,我們有可能會變得焦慮起來 ,這個焦慮可能來自于認知的不足和能力的有限,從環(huán)境的角度來看,也有可能來自己于外部的困境。

如果價值形體是一種金字塔結(jié)構(gòu)的話,那么必定在塔尖的只有少數(shù)人。再大的環(huán)境下,多數(shù)人都可能被定位在”不夠好”,于是自責(zé)會讓人失去前行的力量。其實我們可以要求自己,但不能完全否定自己,我們應(yīng)該相信自己,畢竟工作能力強一些的人是我們的窗戶,但不是標(biāo)尺。我們應(yīng)該讓整個事情看起來有建設(shè)性,有個大方向最好。

我想能幫助我們起航的,就是能干點啥就干點啥,從最容易的事開始。要學(xué)會收獲從無到有,逐漸變好的過程。讓自己覺得情況沒有那么不好,自己沒有那么糟,從而來化解內(nèi)心的焦慮。當(dāng)自己內(nèi)心變得強大時,你才有力氣去面對內(nèi)心的恐懼和戰(zhàn)勝面臨的困難。

(水表檢定中心  陸雪)