“生命在于運動”是法國思想家伏爾泰的一句名言，一語道破了生命的奧妙。揭示了生命活動的一條規(guī)律。
在疫情期間，電視媒體常出現(xiàn)的一位專家鐘南山院士，每次面對鏡頭，他總是神采奕奕，邏輯思維清晰，說話鏗鏘有力。你能想象，這是已經(jīng)84歲的老人么，似乎80歲的老人早已白發(fā)蒼蒼，身形消瘦。大家都很好奇，鐘南山院士怎么在耄耋之年還能抗住這么大的工作強度，在一次采訪中，他說運動對他來說有很大的幫助，自己完全沒有年紀大了記憶力差的感覺。鐘老在家中也有個簡易的健身房，利用各種器材健身，即便是出差也會帶上拉力器。人與人之間的差距，就是這樣拉開的。幾十年如一日的堅持運動，讓他擁有了超越年齡的硬朗體魄。鐘南山曾說“現(xiàn)在很多年輕人，正是因為沒有養(yǎng)成正確的生活方式，身體才會出現(xiàn)各種疾病，器官才會衰老的更快”。
我想，堅持運動，才是對抗歲月最好的武器。運動與不運動的區(qū)別到底有多大，網(wǎng)絡上曾經(jīng)流傳的郭德綱和林志穎的同框照，網(wǎng)友都驚呼他們竟然是同歲，一個是奶油小生，一個卻是油膩大叔了。運動起來吧，只要你持之以恒，定會給你不一樣的精彩。
（洋河區(qū)域供水服務中心 戴潔）